Android用 Reverse Health

リバースヘルス：忙しい女性のための包括的な健康とフィットネスアプリ

リバースヘルスは、忙しい女性のために特別に作られた包括的な健康とフィットネスプログラムを提供するAndroidアプリです。1日に必要な画面時間はわずか20分で、初心者が試行錯誤を避けるためのガイドを提供します。

リバースヘルスの主な特徴の1つは、ユーザーに体重減少と寿命の延長の方法を教えるオンラインコースです。このアプリでは、個別に作成された食事プランも提供されており、体重減少やエストロゲンとコラーゲンのレベルの向上をサポートします。さらに、トレーニング済みの健康コーチや栄養士への24時間365日のアクセスや、20分間の簡単な運動プログラムも提供されています。ユーザーはまた、志を同じくする女性たちのサポートグループに参加し、健康コーチや栄養士との週次の責任共有コールにも参加することができます。モチベーションを保つ方法や食欲のコントロールに関する毎日のヒントも含まれています。